(SKU: LS41006BFE) Рецепт этой традиционной аюрведической травяной добавки насчитывает тысячи лет и упоминается в традиционных индийских аюрведических текстах «Самхиты Чарак» и «Сушрут». Трифала считается «тридошным расаяном», которая оказывает балансирующее и омолаживающее действие на три конституционных элемента, регулирующих человеческую жизнь: вату, регулирующую нервную систему, питту, поддерживающую метаболические процессы, и капху, поддерживающую структурную целостность.
Трифала — одно из самых популярных растительных лекарственных средств в Аюрведе, которое «очищает», способствуя опорожнению кишечника. Причина в том, что одной из наиболее распространенных проблем среди многих людей являются запоры и нарушение работы кишечника. Это может привести к ухудшению общего пищеварения и функции печени, снижению жизненных сил и, возможно, даже снижению оптимизма, а также к общему ухудшению перспектив и качества жизни.
Трифала сочетает в себе как питательное, так и очищающее кровь и печень (детоксикационное) действие. Он мало действует как местный деэмульгент, но является скорее смазывающим источником питания, а также содержит некоторые горькие антрохиноны, которые стимулируют отток желчи и перистальтику. Питательный аспект отчасти заключается в биофлавоноидах, высоком содержании витамина С и присутствии линолевого масла, фосфолипидов и других важных веществ.
Питательные вещества, которые он делает в большей степени тонизирующим средством. Из-за высокого содержания питательных веществ аюрведические врачи обычно не считают трифалу простым слабительным средством. Некоторые научные исследования и практический опыт людей, употребляющих ее на протяжении веков, показали, что трифала является эффективным очистителем крови, который стимулирует секрецию желчи, выводит токсины из печени, способствует пищеварению и усвоению, а также значительно снижает уровень холестерина и липидов в сыворотке крови во всем организме. В результате он считается своего рода универсальной панацеей и является наиболее часто назначаемой травяной формулой.
Ингредиенты Triphala: цельные порошкообразные фрукты и/или травяные (фруктовые) экстракты белерического миробалана, например, вибхитаки или бехада,Чебулический миробалан (Terminalia chebula) Харада или Харитаки и миробалан Эмблик (индийский крыжовник) Амала или Амалаки.
Amalaki, Emblica Officinalis, является одним из лучших омолаживающих средств Аюрведы и сильным природным антиоксидантом, а также помогает укрепить иммунную систему. Уравновешивает Питту.
Харитаки, Терминалия Чебула, тибетский «царь медицины», — классический тоник для продления жизни сердца и мозга, его часто изображают на вытянутой ладони Будды. Балансирует данные.
Bibhitaki, Terminalia Belerica, мощное омолаживающее средство, уменьшающее заболевания печени и сердца, также улучшает голос, зрение и способствует росту волос. Уравновешивает Капху.
Традиционные аюрведические свойства Трифалы
Вкус: сладкий, кислый, острый, вяжущий, горький
Вирия: Ушна (Теплая)
Випака: сладкая, кислая, острая
Гуна: легкая и сухая
Доша: тридошный, то есть уравновешивающий все конституции
Прабхава: Расаян, то есть он укрепляет врожденную силу Оджаса
Побочные эффекты трифалы: трифалу нельзя использовать только во время беременности. Считается, что энергия «нисходящего потока» способствует выкидышу.
Дозировка трифалы: как принимать трифалу. Традиционно трифалу принимают в виде порошка трифалы чурны, трифалы чурнама/трифалы.
Можно размешать два или три грамма порошка трифалы чорна/ трифалы хоорна/ трифалы с теплой водой и употреблять все это количество каждый вечер или разделить на три приема в течение дня, по возможности между приемами пищи.
Большая доза оказывает более слабительное действие, в то время как меньшая доза способствует более постепенному очищению крови.
